パーソナルトレーニング恵比寿 そのダイエット一生続けられますか・・・?

こんばんは!

 

東京の恵比寿でパーソナルトレーニングスタジオをしている、町田耀大(まちだようた)です。

 

ダイエットはちゃんと行えば成功します!

やり方が間違っているといつまでたっても痩せませんよ。

 

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今日は全てのお客様の痛みや歪みをスパッと整えられたのでぐっすり眠れそうです^^

 

やっぱり、技術って大切。

 

半端な技術ではなく、本当に最先端で精確なスキル。

 

今日みたく毎日スパッと歪みをとれるように、もっともっと頑張らんと!!!

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パーソナルトレーニング恵比寿 そのダイエット一生続けられますか・・・?

 

パーソナルトレーニングの醍醐味はココにある!

 

自分でダイエットをしても成功しにくいです。

 

それはトレーニングメニューの問題ではありません。

 

メンタルの問題です。

 

僕は自身のスキルアップのために、6万円のセミナーや10万円の教材。

 

勉強するための学校に通うのにも、400万円以上使っています。

 

なので、自分に投資するということが意外とメンタル的な後押しになるのかもって最近思います^^

 

パーソナルトレーニングに無駄な投資をする人が続出中?

 

かといって、無駄な投資も禁物です!

最近は高額なパーソナルトレーニングジムが流行っていて、成果もだしていますよね。

 

僕はいつも広告を見るたびに思います。

 

エステやダイエットってこんなにお金かけるものなのかな^^;?

 

簡単にしたら、ダイエットなんていらないものをなくして、いるものを増やす。

 

もしくはいるものを維持すること。

 

30万円とか大金を使って行うものではありません。

 

たとえ一時的に痩せたとしても、身体は行っているものをやめると戻ります。

 

これを『可逆性の原理』といいます。

 

やり続けられないよなレベルのことをして、身体をつくったとしてもやめたら戻る。

 

そういうことです。

 

無理をしても良いことなんて一つもありません^^;

 

パーソナルトレーニング恵比寿が低価格な理由!

 

結局続けられなきゃ身体は変えられないし戻る。

 

だから、続けられる料金設定にしています。

 

僕は個人で行っているから、ここのラインが限界だけど・・泣

 

店舗数が多い大手だったらもっと低価格にできるはずです。

 

だけどしないのは、高くても来る人がいるからです^^;

 

正直、今のパーソナルトレーニングの基準は以上な気がします。

 

このままではフィットネス人口は一時的に上がるだけで、絶対にまた下がります。

 

日本のフィットネスの発展はフィットネス人口の多さでも決まってきます。

 

沢山の方々にフィットネスや身体を整えることの楽しさ・大切さが伝わればいいなって思っています。

 

本質的なものを取られる情報をこれからも発信して、一人でも多く健康的で美しい身体作りを理解してほしいです^^!

 

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