投稿者「町田 ようた」のアーカイブ

町田 ようた について

1992年9月20日生まれ、千葉県銚子市出身 ダイエットとの語源は『生き方・生活様式』という意味です。 本当は短期集中的な減量ではなく根本的に生活習慣を無理なく良くすることで美しく健康的な身体をつくることができます。

パーソナルトレーニング恵比寿、5月の最新予約スケジュールを更新しました。

 

• パーソナルトレーニング恵比寿、5月の最新予約スケジュールを更新しました。

 

こんばんは、町田です^^

 

今日は、お客様からプロテインを頂きました。

 

やはり、ココア味は無敵ですね!

 

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パーソナルトレーニング恵比寿、4月の最新予約スケジュールを更新しました。

• パーソナルトレーニング恵比寿、4月の最新予約スケジュールを更新しました。

 

こんばんは、町田です^^

 

昨日から、急に暑くなってきましたね。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、下半身が痩せられないお客様のお声。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、下半身が痩せられないお客様のお声。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたの、下半身も痩せられます!

 

下半身太りは、体質も関係してきますので、普通にダイエットしても、うまく痩せられませんよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、綺麗に痩せるコツ。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、綺麗に痩せるコツ。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたも、綺麗に痩せられます!

 

辛いことや、嫌な思いをいていると、考えながら痩せても、綺麗に痩せられませんよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、足のむくみがスッキリしました。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、足のむくみがスッキリしました。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたの、足のむくみも、細っそりします!

 

適度な運動は、身体の流れを、良くしてスッキリしますよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、ビール腹が引き締まってきました。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、ビール腹が引き締まってきました。

 

こんばんは、町田です。

 

ビール腹が、気になるあなたも、引き締められます!

 

アルコールが、習慣の人は、おへそから下が、たるみやすいですよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、食事を減らすと太るのはなんで?

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、食事を減らすと太るのはなんで?

 

こんばんは、町田です。

 

あなたも、ちゃんと正しいダイエットを、行うと痩せます!

 

食事を減らすと、痩せにくくなるのは、内臓の動きが、関係してくるからです。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、足首を細くする方法。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、足首を細くする方法。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたの、足首も細くなります!

 

歩いたり、走ったりしても、足首は細くなりませんよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、ふくらはぎ痩せには必要不可欠なこと。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、ふくらはぎ痩せには必要不可欠なこと。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたの、ふくらはぎも、細くなります!

 

ただ脂肪を減らして、痩せるだけでは、ふくらはぎは、細くなりません。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、一昨日の配信の綺麗に痩せるメルマガは反響が良かったです。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、昨日の配信の綺麗に痩せるメルマガは反響が良かったです。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたも、ちゃんと痩せられます!

 

体質で、大きく左右はされますが、あることを気をつけると、ダイエットは上手くいきますよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、お腹のクビレができました!

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、お腹のクビレができました!

 

こんばんは、町田です。

 

あなたも、クビレが作れます!

 

太り体質でも、正しいダイエットを行えば、ちゃんと痩せられますよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、外ももの張りが、取れてきたのを実感しています!

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、外ももの張りが、取れてきたのを実感しています!

 

こんばんは、町田です。

 

間違ったトレーニングを行うと、外ももの張りは、取れません!

 

外ももの張りを、取るのには、トレーニング以外のことを、頑張る必要がありますよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、来週水曜日の19時に綺麗に痩せるメルマガを配信します。

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、来週水曜日の19時に綺麗に痩せるメルマガを配信します。

 

こんばんは、町田です。

 

あなたも、正しいダイエットをすると、痩せますよ!

 

間違ったやり方を、していると、いつまで経っても、痩せませんよ。

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、首まわりがスッキリしました!

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、首まわりがスッキリしました!

 

こんばんは、町田です。

 

トレーニングと一緒に、食事を整えると、首まわりもスッキリします!

 

ただ減らす食事は、絶対に綺麗に痩せませんので、注意ですよ。

 

 

僕は、循環器の病気で、入院を繰り返している時が、ありました。

 

入院していると、何が1番大変かというと、寝る時間です。

 

1日中、ベットで寝ているので、ねれないんですよね。

 

夜は真っ暗の中、1人で起きていました。

 

恐ろしく、時間が経つのが遅く、本当に毎日が嫌でした。

 

今でも、たまに思い出すと、本当に今の生活は、幸せだなーと、思いますね^^

 

さてさて、

 

今回は、お越しいただいている、首まわりがスッキリした、お客様からのお声です。

 

町田さん。

 

いつも丁寧に、教えていただき、ありがとうございます。

 

気になっていた、首まわりが、スッキリしてきました!

 

もうすぐ、春になって、暖かくなるので、ファッションも、楽しめそうです^^

 

本当に、町田さんの、スタジオに出会えて、良かったと思っています。

 

これからもよろしくお願いします。

 

ご感想ありがとうございます。

 

そういって、頂けるのが、何よりも励みに、なります。

 

トレーナーになったのは、人の為に頑張っている、自分が好きだからです!(笑)

 

喜んでもらえるのが、僕の楽しみです^^

 

こちらのお客様は、こちらのメニューを行って痩せましたよ。

 

 

【お問い合わせ先】

電話番号:080-9151-0818

Mail:info@machidayota.com

HP:http://www.personal-n.jp

 

【電話受付時間】

平日 11:00~23:00

土曜 11:00~21:00

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定休日 毎週水曜日

 

※セッション中で電話に出れない場合は、お留守番電話にメッセージをお願いします。

 

パーソナルトレーニング恵比寿ホームページ

 

中目黒 六本木 広尾 目黒 渋谷 恵比寿 表参道 青山 東京 田町 銀座 麻布十番 自由が丘 横浜 品川 錦糸町 原宿 外苑前 巣鴨 神奈川 川崎 千葉 不動前などからお越しいただいています。

 

パーソナルトレーニング ボディメイク ストレッチ ダイエット 整体 腰痛 猫背 姿勢 O脚のサービスを行っております。

 

東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、お尻が上がって下半身が引き締まりました!

• 東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、お尻が上がって下半身が引き締まりました!

 

こんばんは、町田です。

 

お尻のたるみ、下半身太りの方も、ちゃんと引き締まります!

 

身体を変えるには、運動以外のことも、大切なんですよ。

 

 

 

本をよく読んでいます。

 

新しい知識を、得ることは、とても楽しいです。

 

特に、ハマっているものは、人間の行動学です。

 

ダイエットが続かない人、続く人がいます。

 

なぜだと思いますか?

 

気になりますよね^^?

 

そんなことが、書いてある本を、沢山読んでいますので、運動だけでなく、色々な面でサポートしていきたいですね。

 

今回は、お越しいただいている、お尻が上がって、下半身が引き締まってきた、お客様からのお声です。

 

町田さん。

 

本日は、ありがとうございます。

 

本当に、気になっている、お尻のラインと、下半身が引き締まってきて、ビックリです!

 

効果が実感できるから、もっと頑張ろうと、やる気が湧いてきます^^

 

楽しくダイエットが、できているのは、町田さんのお陰です!

 

来週もよろしくお願いします。

 

ご感想ありがとうございます。

 

効果を実感できることは、ダイエットの成功率を、劇的に上げます。

 

自分の努力を、自分で認めてあげることが、重要なんです^^

 

「今日も、頑張れた、自分は本当によくやっているな!」と、思えれば、モチベーションも上がりますよ。

 

僕からみても、確実に成果は出ていますので、このまま頑張りましょう!

 

こちらのお客様は、こちらのメニューを行って痩せましたよ。

 

 

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定休日 毎週水曜日

 

※セッション中で電話に出れない場合は、お留守番電話にメッセージをお願いします。

 

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パーソナルトレーニング ボディメイク ストレッチ ダイエット 整体 腰痛 猫背 姿勢 O脚のサービスを行っております。

 

東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、明日の19時に痩せるメルマガを配信致します。

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こんばんは、町田です。

 

あなたも、正しいダイエットをすると、痩せますよ!

 

間違ったやり方を、していると、いつまで経っても、痩せませんよ。

 

 

痩せたいと思っていても、なかなかジムに行く時間がない。

 

そんな方も、このメルマガの通りに、ダイエットをおこなうと、ちゃんと痩せられますよ^^

 

ご登録は無料ですので、いつでもすぐに、配信停止できます。

 

不安を取り除いて、安心して、ダイエットに励めますよ。

 

ご登録して頂いた人に、明日の19時に、配信いたします。

 

痩せるメールマガジンは、こちらです。

 

 

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、ダイエットがちゃんと続いています。

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こんばんは、町田です。

 

運動が続かない、あなたも、ちゃんと痩せられます!

 

ダイエットの成果を、出すためには、量より内容が大切です。

 

 

最近は、ディズニーのキャラクターの、スティッチにハマっています。

 

ディズニーキャラクターって、何であんなに、可愛いんですかねー?(笑)

 

きっと、何かに夢中になって、一生懸命な、姿が可愛いと、感じさせるかもしれません。

 

ダイエットも、同じだと思います。

 

綺麗になるために、一生懸命な女性は、気づいた時には、周りから、可愛いと思われていますよ^^

 

今回は、お越しいただいている、ダイエットがちゃんと続いている、お客様からのお声です。

 

町田さん!

 

先日は、ありがとうございました。

 

自分でも、不思議なくらい、ダイエットが続いています!

 

体重は、なかなか減りませんが、見た目が明らかに、変わってきました^^

 

まだまだ頑張りたいので、来週もよろしくお願いします。

 

ご感想ありがとうございます。

 

体重は、変わらなくても大丈夫です!

 

筋肉が増えて、脂肪が減っていると、体重は減りにくいです^^

 

太りにくい、体質に変わってきてる、証拠ですよ。

 

順調なので、このままのペースで、頑張りましょう。

 

こちらのお客様は、こちらのメニューを行って痩せましたよ。

 

 

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、来週の水曜日の19時に痩せるメルマガを配信致します。

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こんばんは、町田です。

 

あなたも、痩せるダイエットをすれば、痩せられます!

 

やり方が、間違っていれば、痩せることは、できません。

 

 

ダイエットに、困っている方は、沢山います。

 

実際に、僕のところにも、毎月痩せられなくて、困っている方から、ご質問が送られてきます。

 

なぜかというと、自身が行っている、ダイエットが正しいのか、不安だからだと思います。

 

もちろん、間違っていれば、痩せられないわけですから、不安になって、当然です。

 

そんな方々の、不安を少しでも、取り除けたら良いと思い、痩せられるダイエットを、メールマガジンで配信しています。

 

本当に痩せたいと思っている方は、ご登録してみてください。

 

※ご登録は無料です。配信停止もすぐにできます。

 

不安を取り除いて、安心して、ダイエットに励めますよ。

 

来週の水曜日に、配信いたします。

 

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東京、恵比寿のパーソナルトレーニング、10人のダイエット成功したお客様のお声

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こんばんは、町田です^^

 

正しいダイエットを行うことで痩せられます!

 

リバウンドを繰り返している人もちゃんと引き締まりますよ。

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